Willkommen bei der Abteilung Gymnastik des SV Elchingen

Unsere Abteilung besteht aus 13 Gruppen die von 10 Ãœbungsleiterinnen und 2 Ãœbungsleiter trainiert werden.
 

Ãœbungsleiter/innen
von links nach rechts
Kerstin Rill, Boris Wallner, Andrea Wallner, Heike Rauwolf, Annette Böhm, Marion Krauthakel, Susanne Kienle, Claudia Fröhlich, Sandra Rohde, Alexandra Gamerdinger
 

Trainingszeiten

Tag Zeit Gruppe Wo Übungsleiter Montag 09.00-10.00 Lauftreff Grimmeisen Claudia Fröhlich Montag 16:00-17:00 Flitze-Kids Gruppe 1 3 bis 4 Jahre Turnhalle Susanne Kienle Kerstin Rill Montag 17.00-18.00 Mini-Hoppers 1. bis 2. Klasse Turnhalle Susanne Kienle Kerstin Rill Montag 20.00-21.30 Herrengymnastik Turnhalle Boris Wallner Harry Deiss Dienstag 19.00-20.00 Frauengymnastik Turnhalle Andrea Wallner Dienstag 20.00-21.00 Frauengymnastik Stetten Ma.-Lu. Neuhauser Mittwoch 16.00-17.00 Flitze-Kids Gruppe 2 5 bis 6 Jahre Turnhalle Heike Rauwolf Annette Böhm Mittwoch 17.00-18.00 Flip-Flops 3. bis 5. Klasse Turnhalle Marion Krauthakel Sandra Rohde Mittwoch 18.00-19.00 weitere Kindergruppe ab 6. Klasse Turnhalle Susanne Kienle Marion Krauthakel Mittwoch 19.00-20.00 Bauch-Beine-Po Turnhalle Alexandra Gamerdinger Mittwoch 19.00-20.00 Lauftreff Olgaeiche Claudia Fröhlich Mittwoch 20.10-21.40 Power-Fitness-Mix Turnhalle Alexandra Gamerdinger Donnerstag 09.00-10.00 Fitness-Mix Turnhalle Alexandra Gamerdinger

(Stand Februar 2009)

Beschreibungen der einzelnen Gruppen
 

Unsere Kindergruppen
 

Flitze-Kids Gruppe 1

Die Kleinsten, unsere Flitze-Kids Gruppe 1 sind Kinder im Alter von 3 und 4 Jahren und werden von Susanne Kienle und Kerstin Rill trainiert. Mit verschiedenen Spielen, Geschicklichkeitsübungen sowie altersgerechten Übungen wird die Motorik geschult und gefördert.
 

Flitze-Kids Gruppe 2

Die Flitze-Kids Gruppe 2 sind Kinder im Alter von 5-6 Jahren und werden von Heike Rauwolf und Annette Böhm trainiert. In dieser Gruppe werden die Kinder aufbauend zur ersten Gruppe gefördert und altersgerechte Übungen geturnt. Außerdem dürfen beide Gruppe bei verschiedenen Veranstaltungen ihr Erlentes zeigen und auch kleine Tänze vorführen.
 

Mini-Hoppers

Unsere Mini-Hoppers sind Mädchen in der 1. und 2. Klasse,die vorallem daran interessiert sind Tänze zu erlernen. Mit einfachen Schrittkombinationen aus dem Aerobic, Aufwärmtraining und Entspannungsübungen sind sie bei Susanne Kienle und Kerstin Rill in besten Händen. Begeistert sind die Mädchen auch  von verschiedenen Spielen und kleinen Olympiaden mit Geschlicklichkeitsparcour.
 

Flip-Flops

Die Mädchen der 3.-5. Klasse nennen sich Flip-Flops und werden von Marion Krauthakel und Sandra Rohde fit gehalten. Mit Spielen zum Aufwärmen und dem Erlernen von Tanzschritten können die Mädchen begeistert werden. An Veranstal- tungen wie Fasching, Fitness- und Gesundheitstag sowie Weihnachtsfeier können sie dann ihr Erlerntes darbieten.
 

Unsere Erwachenengruppen
 

Bauch-Beine-Po Gruppe

Die Bauch-Beine-Po Gruppe ist ein fester Bestandteil unserer Abteilung und wird von Alexandra Gamerdinger trainiert. Mit Aufwärmübungen, speziellen Kräftigungs- übungen der verschiedener Muskelgruppen mit oder ohne Hilfsmittel wie Thera-Band, Hanteln, Pezzi-Bälle usw. wird eine Rundumgymnastik für Frauen und Männer jeden Alters angeboten. Abrundend finden immer Streching und Entpannungsübungen statt.
 

Power-Fitness-Mix Gruppe

Die Power-Fitness-Mix Gruppe wird von Alexandra Gamerdinger mit fetzigen Choreographien aus dem Aerobic und Step-Aerobic Bereich fit gehalten. Warm up, let's dance, cool down und Streching ist die Devise!
 

Fitness-Mix Gruppe

Auch am Vormittag gibt es eine Fitness-Mix Gruppe. Mit einer Mischung aus Ausdauer -und Kräftigungsübungen werden die Frauen von Alexandra Gamerdinger am Morgen trainiert. Anschließende Streching und Entspannungsübungen sind ein Muß
 

Frauengymnastikgruppe in Elchingen

Unsere Frauengymnastikgruppe in Elchingen wird von Andrea Wallner geleitet. Altersgerechte Übungen werden von den Frauen mit Begeisterung angenommen. Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B. Bälle, Hanteln oder Thera-Bänder werden die Stunden individuell intensiviert.
 

Frauengymnastikgruppe in Stetten

Unsere Frauengymnastikgruppe in Stetten wird von Marie-Luise Neuhauser trainiert. Im Gemeinderaum stehen den Frauen die gleichen Mittel zur Verfügung wie in unserer Turnhalle. Mit Musik wird aufgewärmt, verschiedene Übungen geturnt und natürlich auch entspannt.
 

Herrengymnastikgruppe

Die Herrengymnastikgruppe wird von Boris Wallner trainiert. Spiele zum Aufwärmen und anschließende Kräftigungsübungen oder auch Zirkeltraining stehen auf dem Programm. In der Sommerpause d.h. von Mai bis September werden die Herren durch geführte Radtouren mit Harry Deiss fit gehalten.
 

Lauftreff-Vormittagsgruppe Grimmeisen

Auch haben wir zwei Lauftreffgruppen die von Claudia Fröhlich betreut werden. Eine Vormittagsgruppe trifft sich wöchentlich bei der Firma Grimmeisen und die Abend- gruppe an der Olgaeiche. Verschiedene Strecken stehen den Lauftreffteil- nehmer/innen zur Verfügung. Außerdem werden spezielle Aufwärm- und Dehnungs- übungen gemacht.
 

Lauftreff-Abendgruppe Olgaeiche